その他にお口ポカンには様々な悪影響があります。

お口ぽかんがくせになり口呼吸を続けていると

健康面でさまざまな悪影響が…

具体的にどんな症状があるのでしょう？

鼻呼吸だと空気中の病原菌が

鼻の粘膜でブロックされますが

口呼吸は空気中の病原菌が

のどから肺に入ってしまい

風邪などにかかりやすくなります。

②鼻がつまりやすい、中耳炎を繰り返す

舌が本来の位置にあると

上あごが舌の力で押されることにより

鼻の周囲の中顔面の成長を促すことができます。

ところが舌が上あごに収まっていないと

中顔面が成長せずに鼻が詰まりやすく

炎症が起こりやすくなります。

口が開いていると口の中が乾いてしまうので

唾液の働きが低下して虫歯の原因になります。

このほかにも「いびきをかく」

「姿勢が悪くなる」「副鼻腔炎になりやすい」などが

引き起こる可能性があるそうです。

歯が生えていない赤ちゃんも

口を開けるとあごの形はわかります。

正常な丸い形のあご（イラスト左）なら

鼻呼吸ができていますが

あごの形が三角形（イラスト右）だと

口呼吸になっています。

形が変わってしまうポイントは舌の位置です。

正常な丸い形のあごをした赤ちゃんの舌は

上あごにぴったりくっついて

歯茎の内側に収まっています。

舌先が上あごの前方（スポットと呼ばれる）に

触れている状態で

唇の筋肉と舌の筋肉のバランスが取れているため

歯茎は丸いアーチになります。

しかしあごの形が三角の形をした赤ちゃんは

上あごに舌がきちんと収まるスペースがなく

スポットに舌先がついていません。

唇の筋肉の力に対して

舌の筋肉とのバランスが崩れ

上あごの形がゆがんでしまいます。

お口ぽかんを防ぐには

低月齢の時期から正しい抱っこのしかたをすることが

大事になります。

ただ、丸く抱っこしようとしても

首の後ろや肩まわりが

緊張してかたくなっている赤ちゃんは

泣いて嫌がることがあるようです。

そのような場合は腕に包み込むように

前抱っこをしてあげるといいですよ。

この時赤ちゃんの肛門が上向きになるようになり

赤ちゃんの体がCカーブになるようにしましょう。

首の後ろがお母さんの体温で温められて

徐々にほぐれてきます。

また低月齢の赤ちゃんに

抱っこひもを使う際にも気をつけるべきことがあります。

首がすわり、寝返りをできるようになるころまでは

Cカーブの横抱きがいいです。

寝返りができるようになるくらいになり

抱っこひもなどを使う場合は

●赤ちゃんの背中が少し丸くなる

●首が後ろに反らない

●足がM字になる

抱っこひもがおすすめです。

おんぶをする時はなるべく高い位置にして

赤ちゃんの首が反らないように

ヘッドサポートを使用しましょう!