2021年10月19日

おはようございます。

高松市春日町ハローズ内

たかまつファミリー歯科医院

スタッフ兵頭です。

話題になっている目玉グミ&地球グミ

ご存知でしょうか？

人気爆発中で入荷も困難らしいですが

目玉グミをGETできました😊

気持ち悪いけど子供達はテンション上がってました(笑)

味は…😅ww

グミといえば、虫歯になりやすいおやつに

含まれています。

とても虫歯になりやすいお菓子

ガム・キャラメル・グミ・あめ・クッキー・チョコ・和菓子など

虫歯になりやすいお菓子

ケーキ・シリアル・アイスクリームなど

砂糖が使われていますが、サクサク・パリパリ・あるいいはすぐに溶けてしまうなど、口に含んでいる時間が短いおやつ。

比較的虫歯になりにくいお菓子

砂糖不使用のせんべいやクラッカー、ポテトチップス、スナック菓子など

砂糖が使われておらず、口に含んでる時間も短いため、虫歯になる可能性は比較的低いと言えます。

虫歯にならないようにと、糖分が一切入っていないお菓子だけを選ぶのは大変だと思います(>_<)

大切なのは糖分がお口の中にある時間をできるだけ短くすることです！

おやつを食べるときのポイント

1　おやつの時間をしっかり決めそれ以外に食べることを控える

2　適切な量だけを食べる

2つのポイントをしっかり守りましょう。

歯磨きも忘れずにしましょう！

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