2021年6月10日

おはようございます。

高松市春日町ハローズ内

たかまつファミリー歯科医院

スタッフ兵頭です。

暑い日が続いてます。

冷えたビール美味しい季節になってきました！

今は家飲みがほとんどですね！

アルコールを摂取したら、虫歯になりやすくなると聞いた

ことはありませんか？

体にさまざまな影響を及ぼすアルコールですから、虫歯に

も良くないというイメージを持っている人もいるかもしれ

ません。

アルコールを摂取すると虫歯になるのでしょうか？

過度な飲酒は体に悪いイメージが強いため、虫歯の原因に

もなるのではと気になっている方も多いでしょう。

実は、アルコールそのものが原因で、虫歯になるリスクが

高くなるというわけではありません。

しかし、だからと言って、いくらアルコールを飲んでも虫

歯にならないというわけでもありません。

ビールや日本酒、ワインなどの醸造酒、チューハイ、甘め

のリキュールを使用したカクテルなどのアルコール飲料に

は糖分が含まれており、それが虫歯の原因となる可能性が

あるからです。

すべてのアルコールに糖分が含まれているわけではありま

せん。

ウイスキーや焼酎などの蒸留酒は、含まれる糖質がほぼゼ

ロなので、虫歯には影響しにくいと言えるでしょう。

また、アルコールで虫歯菌を殺菌・消毒できるのではない

かと考える方もいるかもしれませんが、殺菌・消毒に適し

ているアルコール度数は70～80％程度と言われていま

す。

通常飲まれるような酒類は、そのような高いアルコール度

数には達しません。

ビールで5％ほど、ウイスキーでも40％台とされていま

す。そのため、アルコール飲料を飲むことで、虫歯菌を消

毒、殺菌することは難しいです。

アルコールをとるときの注意点は

1.ダラダラと飲食を続かない

2.脱水にならないように水分を取る

3.寝る前の歯磨きを忘れない

飲食をし過ぎたり飲酒後の歯磨きを忘れてしまったりする

と、歯に悪い影響を与えてしまいます。

飲食の仕方や歯磨きに気をつけながら、アルコールとうま

く付き合っていきましょう。

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