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2022年2月11日

おはようございます。

高松市春日町ハローズ内

たかまつファミリー歯科医院

スタッフ兵頭です。

毎日の歯磨きの際に歯ブラシでのブラッシングだけでな

く、デンタルフロス(糸ようじ)や歯間ブラシを毎日の歯

磨きの習慣に取り入れてもらえるように

歯磨き指導を行っています。

 

どっちからやった方がいいの?

と聞かれることがあります。

歯磨きする前に、フロスと歯間ブラシをするのを

おすすめしております。

なぜかというと、

①フロス、歯間ブラシ→

②歯間ブラシの方が歯垢の除去率が高くなるそうです。

米国歯周病学会誌では、フロスは歯磨きの前に

行うことがもっとも、効果的に歯垢を除去する理想的な順

序であるという研究結果が報告されています。

また、歯と歯の間に詰まった汚れをフロスや歯間ブラシで

取り除いてから磨くことで、歯ブラシにつけた歯磨き粉の

有効成分(フッ素など)を歯間部にも行き渡らせることが

できます。

そして、ついフロスを忘れてしまったり明日でいいか…と

なってしまう方も、先にフロスから始めれば、忘れてしま

うのも減るのではないでしょうか。

 

 

歯ブラシのみでの歯磨きでは歯垢除去率は60%です。

しかし、フロスや歯間ブラシを併用すれば、80%まで汚れ

を落とすことができます。

 

また、虫歯の後発部分は歯と歯の間です。

もう少し詳しく説明すると、歯と歯が接する1mm下が虫

歯の発生しやすい場所です。

 

そこにアプローチできるのはフロスです!

フロスを使用することで虫歯の予防効果が高まります。

また、虫歯の早期発見につながります。

歯と歯の間の虫歯を自分の目で発見するのは難しいです。

初期の段階だと症状もありません。

 

しかし、フロスを使用していると、フロスが引っかかる、切れてしまうことがあります。

その場合、その歯と歯の間に、虫歯ができている可能性

や、詰め物が合っていない可能性があります。

 

もし、フロスが引っかかるところがあれば、早めに歯科医

院でチェックされることをお勧めします。

 

現在、日本でのフロス使用率は2割だそうです。

しかし、当院の患者様の半数以上の方は歯磨きの際にフロ

スや歯間ブラシを使用されています。

 

フロスや歯間ブラシの使用は、虫歯・歯周病・口臭の予防

に効果的です。

なるべく多くの方に、歯磨きの習慣アイテムの一つに取り

入れてもらえるよう今後も取り組んでいきたいと思いま

す。

フロスや歯間ブラシにも種類やサイズ、使い方のコツなど

もあります。

分からないことや聞きたいことがあればいつでもお気軽に

ご相談ください。

 

 

 

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高松市春日町の歯医者「たかまつファミリー歯科」

所在地 〒761-0101
香川県高松市春日町812-1
電話番号 087-813-8788