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2020年8月26日

こんにちは😄

高松市春日町にあるたかまつファミリー歯科医院

スタッフの村上です。

みなさん、口の中が乾燥したりすることはないですか??

もしかしたら、ドライマウス(口腔乾燥症)かもしれません!!

ドライマウスになってしまう原因は、

①薬による副作用

②糖尿病や腎臓疾患

③シェーグレン症候群

④精神的ストレス

⑤口呼吸

⑥加齢  です。

ドライマウスになると、

①お口の中の乾き、ネバつき

②口の中の粘膜が痛い(舌がひび割れている)

③口臭が気になる 

などの症状が出てきます。

また唾液の分泌量が減るため、

虫歯や歯周病になりやすくなる、食べ物を飲み込みにくくなるという問題も起こります。

ドライマウスを改善するためには、

①よく噛んで食事をする

噛むことによって唾液がたくさん出ます。キシリトールのガムを噛むのもオススメです🙂

②適度に水分をとる

③デンタルリンスや保湿剤を使用する

などが効果的です😄

また、"唾液腺マッサージ"もすごく効果的です!!!

お家で簡単にできるのでぜひやってみてくださいね☺️✨

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高松市春日町の歯医者「たかまつファミリー歯科」

所在地 〒761-0101
香川県高松市春日町812-1
電話番号 087-813-8788