2019年7月1日

おはようございます

高松市春日町のハローズ内にあります
予防歯科 メインテナンス 小児、成人矯正の
たかまつファミリー歯科医院
医院長の高松です

1年の半分が終わりました
とても早かったですね～

あれもこれも
やらないといけないと考えているうちに
どんどん時間だけが過ぎていきます

最近
ようやく重い腰を上げて
運動を再開しました

30分くらいのジョギングですが
毎日してます

毎日の積み重ねをできる人だけが
結果につながる

と自分に言い聞かせています…

今のところ全く効果はありませんが
運動をすることは
精神衛生上にも有効なので
続けていきたいですね!

あとは
唾液検査も導入しています
お口の中の清潔度や
唾液の虫歯になりにくさなど
がわかります

興味ある方は是非どうぞ!

では
今年もあと半分
継続もしくは
挑戦できるように
頑張っていきましょう!!

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