2022年9月29日

おはようございます

高松市春日町のハローズ内にあります

予防歯科、メインテナンス、インプラントの

たかまつファミリー歯科医院

医院長の高松です

昨日は仕事をお休みにして

スタッフ是認と健康診断に行ってきました

とくに私は今年で40なので

節目健診ということで

いつもの健診＋バリウムを飲んできました

バリウムと聞くと

志村けんさんのコントしか思いつかないです

実際やってみると

なかなか大変でしたね

くるくる回ったり逆さになったり…

これが大人になることか…と思いました

健診センターへ行ったので

健診に来た色々な方を観察しました

健診に来ただけなのに

不健康そうな方が多かったですね（笑）

勝間和代さんがずっと前に行っていましたが

健康と人間関係はくれないんです

健診に行くことは法律で決まっていて

それを受けることはできますが

その結果を踏まえて

自分がどう行動するか

生活習慣をどう改善するか？

はすべて自分の責任です

その積み重ねが

今の自分という事になります

毎年健診をしても病気がちな方はいます

健診を受けなくても健康な方もいます

結論

今目の前にある出来事に対して

気づくことが出来るか？

気づけないか？

気づいたことに対して行動できるか？

健康はくれないのです

自分の健康に対する行動の積み重ねで

健康が手に入ったり

健康を失ったりします

ぜひ

今ある健康を失わないために

そして

より健康になるために

気づき行動しましょう！

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