2022年2月24日

おはようございます

高松市春日町のハローズ内にあります

予防歯科、メインテナンス、インプラントの

たかまつファミリー歯科医院

院長の高松です

昨日は奥さんの誕生日だったので

姫路セントラルパークに行ってきました

奥さんはそんなに動物が好き

というわけではありませんが

一番下の子供が動物好きなので

実物を見せてあげたいと思い

行ってきました

コロナ禍にはもってこいのアトラクションで

自分の車に乗ったまま

園内の動物を見ることが出来ます

実際見ると

とても迫力があって楽しかったです

みんな大喜びでした！

ひがえりなので少しハードでしたけどね…

動物園の動物は迫力があったのですが

やはり野生の動物とは異なり

歯周病や病気にも罹りやすいのです

食べ物も違いますし

そもそも運動量も全然違うからです

でもこれって

人にも当てはまりますよね？

昔の人と比較すると

食事もよくなった

栄養状態も向上している

でも病気がちな人ばかり…

結論

動物を作っているものは食べ物であり

体を作っているのは筋肉である

これに尽きるんです

人類が長年食べてきたものを食べないと病気になる

フライドポテトは地面から生えていません

ハンバーグも地面に転がっていません

土から出ている野菜やニンジン

チョコレートも木になっていません

なるべく加工されていない魚や肉

を食べなければいけません

良いものを食べても

運動をして

正しい筋肉を維持できなければ

骨から曲がって

体調不良や病気につながります

筋肉って本当に大事です

歯並びの異常も

下や口の周りの筋肉の使い方の異常です

体に不調なく

自分が本来持っている

最高のパフォーマンスを維持することが

大事ですね

かといって

原始人のような生活をすることはできません

なので

食事と運動に気を付け

歯周病にならないように

定期的なメインテナンスを受けてくださいね

歯のメインテナンスも体のメインテナンスと同じです

では今日も頑張りましょう！

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