2022年1月16日

おはようございます。

高松市春日町ハローズ内

たかまつファミリー歯科医院

スタッフ兵頭です。

毎日の歯磨きでどの程度プラーク（歯垢）を落とせている

か、ご存知ですか？

歯の表面に付くぬるぬるとしたプラークには、たくさんの

細菌が潜んでおり、虫歯や歯周病の最大の原因です。

そのため毎日の歯磨きでプラークを綺麗に除去すること

が、健康な歯を保つためには欠かせません。

しかし、プラークは歯の色と似ているため、見た目だけで

は付着しているのかどうかがはっきりとはわかりません。

そこで、染め出し液を使ってプラークを赤く染め出してい

きます。

これにより、普段の歯磨きで磨き残している場所を目で確

かめることができ、歯磨き方法を改善することができま

す。

染め出し剤は赤、赤と青の二色、青に染まるものがあり、

形状としては液状のもの、錠剤、ジェル状のものが市販さ

れています。

当院では赤と青の二色に染まるタイプのものを使用してい

ます。

また自宅でできる染め出し液も販売しております。

赤は新しいプラーク（時間の経っていない汚れ）

青は古いプラーク（2、3日落ちていない汚れ）

この判断によって、歯ブラシが当たっていないところが一

目でわかります。

染め出し方法

①しっかりと歯磨きをした後、染め出し液を綿棒など

に付け、歯の隅々まで塗ります

その後、軽くゆすいで余分な染め出し液を洗い流します

②磨き残しを鏡でチェックします

赤く残ったところはプラーク（歯垢）が付着しているとこ

ろ、つまり上手に磨けていない場所になります

③どこの歯が磨けていないのか確認しながら、赤いと

ころがなくなるまで、丁寧に歯磨きをしましょう

④歯磨きをした後、もう一度染め出しを行い、赤く残

ったところがないか確認します

染め出し液を使うと、残っているプラーク（歯垢）が赤くはっきりと肉眼で確認することができます。

いつもと同じ場所が赤く染めるようであれば、歯磨き方法

を改善していく必要があります。

当院では染め出し液を使ったブラッシング指導を行なって

おります。

染め出し液を使ってご自身の磨き残しをチェックして、効

果的なデンタルケアを行いましょう。

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