2022年9月3日

おはようございます

高松市春日町のハローズ内にあります

予防歯科、メインテナンス、インプラントの

たかまつファミリー歯科医院

医院長の高松です

なぜご飯を食べるのでしょうか？

おなかが減るからですか？？

違います

栄養を取るためです

それを知らない人が多すぎます

今日それを知って

何を食べないといけないかわかりましょう！

ヤギは1日14gビタミンCを作ります

風邪をひくと100gも作るらしいです

猫も1日500㎎ビタミンCを作ります

うらやましいですね～

もちろん人間はビタミンCを作ることが出来ません

でも

人間のほうが高等生物ですよね？？

なぜ作れないのでしょうか？？

その答えは

人が進化していく過程で

ビタミンCを作る能力を放棄した 

からです

自分で作れるほうが良いのに

なぜ放棄したのか？？

それは

外から取った方が効率が良い

からです

詳しく説明すると

外界にはビタミンCがあふれているので

自分で作る機能をなくして

他のことに自分を使った方が

効率的と判断したからなのです

だから

人は食べ物からビタミンCを摂取しないと

生きていけないというハンデを背負う代わりに

脳みそを大きくして

栄養を摂取する方法を考えたりする能力に

パラメーターを振ったわけです

面白いですね～

その結果人間は

地球上で覇権が取れるほど繁殖しました

なので

なぜ食べるのか？

の答えは

自分の体では作れない栄養素を摂取するため

という事が正解です

そして人間は

身近にあるものを摂取することで生きていけるように

進化しているので

日本人であれば

米、野菜、魚、貝類、海藻類をずーっと食べてきたので

魚介類や海藻類に対しての

消化吸収能力が高くなっています

逆に牛は食べてこなかったので

牛肉に対しての消化酵素が少ないので

栄養素に変換することが苦手です

そして

牛乳を飲むとおなかを壊す人が多いという事も

同じ原理です

そして

何を食べるかについては

4里4方のものを食べることがおすすめです

4里とは16㎞なので

14㎞2のものを食べるという事です

住んでいるところのものを食べることが自然という事です

現代社会ではかなり難しいですが

それも深く考えずに

産直やスーパーで

売っている季節の野菜を買えばOK

人間の細胞が60兆個あるといわれます

それぞれの細胞が

それぞれの役割をきちんと果たすことで

活動しています

お菓子の裏にある

カタカナで栄養が取れるのでしょうか？

虫歯になったら治せば終わりでしょうか？

なぜ虫歯になったのでしょうか？

歯周病という状態は

体の免疫機能が弱って細菌が活性化した状態です

その体をマネージメントしているのは誰でしょうか？

自分をマネージメントしているのは誰でしょうか？

自分という集合体をマネージメントするのは自分です

決して

先祖の遺伝や家系でもなく

お母さんでもお父さんでもなく

自分なのです

まさに株式会社自分なのです

会社を繁栄させるのも自分

倒産させるのも自分

健康にさせるのも自分

病気にさせるのも自分

楽しく生きるのも自分

苦しく生きるのも自分です

どう考え、どう生きて

どういう計画を立てどういう人生を歩むのか？

何を食べるのか、食べないのか？

明日は日曜日です

自分という会社を

長く続く理想の会社にするために

考えてみても面白いかもしれませんね

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