2021年9月17日

おはようございます。

高松市春日町ハローズ内

たかまつファミリー歯科医院

スタッフ兵頭です。

朝晩涼しくなってきました。

彼岸花もちらほら咲いています。

秋らしくなってきて

食べ物も美味しい季節になりますね。

梨は、カロリーや糖質も低く脂質もほとんど

ふくまれていないので、食べても太りにくいみたいです。

ダイエットのストレッチもMFT(舌のトレーニング)も

毎日のトレーニングをする事で効果が出ます！

続けていくっていうのは簡単なようで

簡単ではないですよね。

一緒に頑張りましょう！

台風が近づいております。

被害がありませんように…

気をつけてお越しください。

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