2022年2月26日

おはようございます

高松市春日町のハローズ内にあります

予防歯科、メインテナンス、インプラントの

たかまつファミリー歯科医院

医院長の高松です

私はコーヒーをよく飲みます

多い日は5杯は飲みます

歯医者においてあるコーヒーも

少し高級なドリップパックから

粉コーヒー

2010頃に開発されたソリュブリュコーヒー

と全て揃っていて

気分に合わせて飲んでいます

もちろん砂糖は入っていません

なぜ缶コーヒーはいけないのか？

①小さい缶コーヒーでスティックシュガー4本分の砂糖が入っている

そんなにたくさんの砂糖が入った飲み物を

毎日飲むと当然歯が溶けます

体の中に入ると骨が溶けます

②液体の砂糖は高血糖を引き起こす

液体の砂糖は体内に吸収されるのがとても早く

30分ほどですべて吸収されるそうです

その結果急激に血糖値が上がるため

一時的に多幸感が得られますが

すぐに効果が切れるので

また缶コーヒーが欲しくなります

まさに覚せい剤と同じ依存ですね

こんなものが堂々と売られているなんて恐ろしい世の中です…

③糖尿病になる

この血糖値の一連の上げ下げを毎日行うと

膵臓が壊れて

もれなく糖尿病になります

④高血圧、心筋梗塞など生活習慣病になる、免疫力が低下する

糖尿病になるころには体もボロボロで

免疫力が低下した状態なので

当然いろんな病気に罹ります

⑤人工甘味料、食品添加物が大量に入っている

液体のもので冷やしておくだけで

1年品質が安定する飲み物を作れますか？

お家で作ると当然

1週間程度で腐ってしまいますよね？？

缶コーヒーには腐らないように

添加物が大量に入っており

しかも感が腐食しないように

缶の内側に特殊な膜が塗ってあります

微量ですがそれも当然溶け出してくるので

一緒にいただくことになります

微量だから大丈夫！

と、毒を喜んで飲む人がいますか？

⑥そもそもコーヒーでない缶コーヒーもある

水に色と香りと味を付けた激安コーヒーもあります

もうそれは何者なのでしょうか？

簡単に説明しましたが

缶コーヒーは止めたほうが良いです

微糖もスティックシュガー2本分は入っています

低糖も一緒です

なるべく

加工されていない飲み物や

加工された工程がわかる飲み物を摂取したいですね！

では今日も頑張りましょう！

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