2021年6月17日

おはようございます！

高松市春日町のたかまつファミリー歯科医院

スタッフ塩田です(^^)/

こんなのを旦那さんが持って帰ってきました…

4197kcalって…恐ろしすぎます！

絶対に一人で食べないでって書かれてるし( ﾟ∀ﾟ)笑

1日の摂取カロリーは

活動量の少ない成人女性の場合は1400～2000kcal

男性は2200±200kcal程度が目安だそうですね。

食べないわけにもいかないので

みんなで分けて食べようと思いますが…

恐ろしい…

全く説得力ないですが…笑

みなさん健康でいるために

食べるものを意識して体も動かしましょう(^^)/

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