2022年2月19日

おはようございます！

高松市春日町のたかまつファミリー歯科医院

スタッフ塩田です^_^

突然ですがみなさんは

「1.01 の法則、0.99 の法則」

というのを聞いたことありますか？

1.01 と 0.99 には 0.02 の差しかありません。

しかし「1.00」を今の自分の生活として

1 日の中でほんのちょっとの努力

(+0.01)の努力を 1 年間続けると

1.01×365 乗(1 年=36日)＝37.7834343

なんとほんの ちょっとの努力で

「1.00」が「約 37.8 倍」にもなります！

逆に1 日の中で

ほんのちょっとさぼる(-0.01)ことを

1 年間続けると

0.99×365 乗 ＝0.0255179645

なんとほんのちょ っとさぼることで

「1.00」が「約 0.03」まで

減ってしまいます…

ちなみに（＋0.02）の努力を毎日続けると

1.02×365乗＝372.3

なんと約372倍にもなります！

＋0.01のパワーって馬鹿にできないですよね！

私も今のままではまだまだなので

少しでも良く変化できるように

毎日ほんの少しでも努力を継続します！

みなさんも今ある歯を守るため

身体を労わるため

健康に過ごすために

何か少しでも行動を変えてみませんか？

「人の 2 倍努力しなさい」

と言われてもなかなか難しいものですが

「人よりほ んのちょっと

+0.01 だけ努力しなさい」

と言われれば何とかなりそうですよね？

ほんのちょっとの+0.01は

1日=24 時間=1440 分の 0.01 です。

約 15 分です。

これなら何とかなりそうです。

もし15 分が難しいようであれば

量より質を充実させてもいいですよね^_^

「1.01 の法則」というのは

こつこつ努力すれば

やがて大きな力になるという 法則です。

また、「0.99 の法則」は

逆に少しずつさぼれば

やがて力がなくなります という法則です。

今は歯があるから大丈夫！

と思っていても

きちんとケアしてないと

なくなっていきます！

奥歯の寿命は５５年といわれています。

歯があるうちから

できることをしてください！

その一つ毎日の歯磨きと

３ヶ月に1度の歯科医院での

歯のメインテナンスです！

ぜひお待ちしております！

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