2020年10月8日

おはようございます

高松市春日町のハローズ内にあります

予防歯科、メインテナンス、インプラントの

たかまつファミリー歯科医院

医院長の高松です

台風がやってきているようです

週末の天気は崩れそうです…

台風の発生も

フィリピン辺りの海だったような気がしますが

最近は上に上がっているような気がします

これも温暖化でしょうか？

秋と冬がどんどん短くなっていっているように感じます…

四季を感じることができるって

幸せなんですね～

歯や健康も同じです

健康や歯を損なった方は痛感されていると思います

ちなみに

座り病ってご存じですか？

1日1時間以上座ると

寿命が22分縮むそうです

ちなみにタバコは1本で

11分縮むそうです

どちらにしても恐ろしいことですが

タバコの害は知っていても

座ることの害はあまり知られていません

解決する方法は

15分か20分毎に一度立って

足踏みやストレッチをする

これだけでよいそうです

毎日の積み重ねが健康をつくります

歯もメインテナンスをすることで

虫歯、歯周病を予防できます

健康の維持のために

ぜひメインテナンスを受けましょう！！

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