2020年11月14日

おはようございます

高松市春日町のハローズ内にあります

予防歯科、メインテナンス、インプラントの

たかまつファミリー歯科医院

医院長の高松です

明日は

先輩方と登山の予定です

こういうご時世なので

万が一のことを考えて

野外で活動することが吉ですね☺

この1週間

運動をしていないので少し不安ですが

楽しみです

自然って癒されるんですよね～

登山ってしんどい事のほうが多いのですが

不思議とストレスがなくなります

軽い運動でもストレス発散になります

やはり

人間は体を動かさないと

病気になる生き物なんでしょうね

寒くなるとさらに運動が嫌になるので

今のうちに体を動かしておきましょうね！

では今日も頑張りましょう！

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