2021年9月15日

おはようございます！

高松市春日町のたかまつファミリー歯科医院

スタッフ塩田です(^^)/

今日はお子さんにオススメ

『遊びながら舌トレ👅』

をお伝えします＼(^^)／

何度も言いますが…

歯並びの決め手は

『口の周りの筋肉』です！

口の周りの筋肉には

『舌』『唇』『頬』がありますが

その中でも特に『舌』が大事です！

遊びながら舌の筋力をアップできれば

めちゃいいですよね？

今日は遊びながらできる舌トレを２つ

ご紹介します♪

①海苔はがしゲーム

上顎に海苔をはりつけます。

(上顎の大きさによって

海苔の大きさを調整してくださいね！)

その海苔を舌だけを使ってはがします。

家族みんなでやってみて

１番早くはがせた人が勝ちです👏

ただ小さいお子さんなど

まちがってつまらせたりしないように

しっかり見守ってくださいね⚠️

初めは小さい海苔から始めてみてください！

②飴なめなめ競争

虫歯が心配なので

あまりオススメしない飴ですが…

キシリトール１００%の飴もあります！

噛まずに舐めるだけで

だれが１番早く食べられるか!

といったゲームです。

小さなお子さんは心配なので

棒つきキャンディーが安心かと思います。

ただ舐めたあとは歯みがきしてくださいね🦷

以上!遊びながらできる

舌トレでした＼(^^)／

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