2020年9月10日

こんにちは

高松市春日町のハローズ内にあります

たかまつファミリー歯科医院

スタッフの山地です(^^)

今日は「口腔乾燥症　（ドライマウス）」

についてお話しします！

みなさん、お口の中が乾燥するな？

唾液があまり出ないな？と、

感じたことはありませんか？

もしかしたら、口腔乾燥症になっているかも

しれません。

口腔乾燥症（ドライマウス）とは

唾液の分泌量が減少し

お口の中が乾燥した状態のことをいいます。

健康な成人の場合

唾液は1日に平均1.5リットルほど分泌されます。

唾液の分泌は口腔内の健康維持に

大きく関わっているため、

唾液が減少してドライマウスになると、

次のようなトラブルが現れるようになります。

〜口腔乾燥症で起こるトラブル〜

①虫歯・歯周病のリスクが高まる

唾液には、口腔内の汚れを洗い流し

衛生を保つ作用があります。

そのため、口腔乾燥症になると

口腔内の衛生が維持できなくなり

虫歯や歯周病にかかりやすくなります。

②食事が困難になる

唾液には、味蕾（みらい）と呼ばれる

味を感じる組織に味物質を届ける

役割があります。

そのため、唾液が少なくなると

食べ物の味がわからなくなり、

味覚障害に陥ります。

また、口腔内が乾燥するため

ものを飲み込むことが難しくなります。

これを嚥下障害といいます。

③舌の痛み・ヒビ割れ

④口臭が気になる

唾液には口腔内を洗浄する

自浄作用があります。

口腔乾燥症になると

唾液の自浄作用が働かなくなるため、

口腔内に汚れが溜まりやすくなり、

口臭が悪化してしまいます。

〜口腔乾燥症が起こる原因〜

・緊張やストレス

・口呼吸

・薬の副作用

抗うつ剤や鎮痛剤、抗ヒスタミン薬など

・放射線治療による影響

・口腔周辺の筋力の低下

などがあげられます。

〜予防法〜

①こまめに水分補給をする

※ジュースではなく、お茶や水！

②キシリトールガムを噛む

ガムを噛むことで唾液腺を刺激！

⭐︎キシリトールガムは虫歯の予防にも
なります！

③鼻呼吸を意識する
 

口腔乾燥症は女性の方がなりやすいと

言われています。

口の中が乾燥してるな？と思う方は、

こまめな水分補給やガムを噛んで口腔内を

刺激し唾液分泌を促しましょう！

また、当院では「デンタルエステ」を

おこなっています！

デンタルエステとは、

表情筋や歯ぐきをマッサージすることで

筋肉をほぐし、刺激を与えます。

唾液を分泌させたり、リフトアップにも

効果的です！

気になる方は是非お声掛けください^o^

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