2021年1月20日

こんにちは

高松市春日町ハローズの敷地内にある

たかまつファミリー歯科医院

スタッフの村上です

今日は“歯磨き粉“についてお話します！！

歯磨き粉、たくさん種類があってどれを買えば良いのか迷いますよね

まず選ぶ基準として、

自分が『歯周病タイプ』か『虫歯タイプ』なのか理解しておくと買うとき便利です。

『歯周病タイプ』の方は、

殺菌効果の高い歯磨き粉を選ぶといいです！

殺菌成分の高い「イソプロピルメチルフェノール」、「塩化セチルビジリニウム」、「塩化クロルヘキシジン」が含まれているものを選ぶようにしましょう

また、歯茎の腫れ、出血が気になる場合「グリチル酸」、「トラネキサム酸」が含まれてるといいです。

そして研磨剤はできるだけ入ってないものを選びましょう！

研磨剤の粒子によって、歯周病で弱った歯茎や歯を傷をつけてしまう可能性があります。

『虫歯タイプ』の方は、

フッ素効果の高い歯磨き粉を選ぶといいです！

特にフッ素の濃度が高い物を選ぶようにしましょう

歯磨き粉をつける量も多いほうがいいわけではないので気をつけましょう！

泡がたち、逆に歯を磨いた気になりがちです。

また磨く時は歯と歯茎の境目に歯ブラシの毛先があたるよう意識しましょう

歯と歯の間はフロス、歯間ブラシを通すことをオススメします！！

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