2021年4月5日

おはようございます

高松市春日町のハローズ内にあります

予防歯科、メインテナンス、インプラントの

たかまつファミリー歯科医院

医院長の高松です

4月は新学期など

気持ちを新しくすることがおおいので

今までの習慣を変えることが出来るチャンス

といつもお伝えしています

糖尿病は

生活習慣病であることに疑いはありません

生活習慣病とは

負担の生活に問題があり

その問題を続けることで

体が病気になることです

糖尿病の原因は

糖質の取りすぎです

糖は血管だけでなく

体のいたるところに炎症を起こします

心臓、血管、目、足…

そして歯茎です

糖尿病が進行した状態では

どんな素晴らしいDrが治療しても

治りません

同じように

どんなに素晴らしいDr、歯科衛生士が

歯周病治療しても治りません

それくらい

歯周病と糖尿病は密接に関係しています

全国のワースト上位は

徳島

秋田

青森

福島

岩手

と…

大体お分かりでしょうが

田舎で車社会の県です

運動不足で

食費を安く済ませる傾向が高い、という事です

パンやごはん、うどんなどの

早く済ませられる

炭水化物が多い傾向です

香川県はうどんがとても便利なので

お昼はうどん

という方が多いと思いますが

ご飯、うどん、パンは

すべて糖質なので

糖質が体全体に炎症を引き起こすため

体が壊れてしまいます

体を壊すことで

無駄な医療費を払わなければいけません

生活のために

頑張って仕事をして

病気になるなんて

本末転倒なことだと思います

どれだけ歯医者に行っても歯周病がよくならない

糖尿病予備軍といわれたことがある

アトピーが治らない

太っている

という方は

もしかすると

糖質の取りすぎかもしれません

歯のメインテナンスはとても重要です

3か月に一度は歯の掃除をして

炎症の原因を除去することはとても良いことです

しかし

食事で炎症の原因を取り続けていては

どれだけ治療をしても治りません

四月は日々の生活習慣を変えるチャンスです

週3日以上運動するとか

1日3食を2食にするとか

ご飯、パン、うどん、ラーメンなどの

炭水化物を1食減らすとか

普段の生活を変えるだけで

人生が変わります

何か少しでも良いので

是非今年から

人生を変えましょう！

では今日も頑張りましょう！

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