2021年5月14日

おはようございます

高松市春日町のハローズ内にあります

予防歯科、メインテナンス、インプラントの

たかまつファミリー歯科医院

医院長の高松です

昨日も運動をしました

一番体に良いのは

週に3回　30分程度

軽く体を動かすことが

良いそうです

週3回となると

なかなか難しいと思いますが

今週はクリアしました

来週といわず

できるだけ毎日運動したいですね

運動したほうが体に良い

という事を知らない方っておられますか？

多分知らない方はいないでしょう

だから

子供を体操教室やクラブに参加させて

試合のたびに送り迎えをしてあげたり…

大変ですよね～

でもメリットがあるから通わせているわけで

歯医者もそうですよね

歯医者に定期的に通うことは

面倒くさいけれども

口の中を清潔に保ち

歯を守ることのほうが大切で

メリットがあるから通うんですよね

まぁ

それは置いといて

逆に

運動しなければ

運動不足から

肥満

体の不調

更には

病気になります

実は

歯並びも全く一緒なんです

歯並びが良くなる筋肉を鍛えていないと

歯並びが悪くなります

歯並びは遺伝ではありません

親御さんの歯並びが悪いと

親御さんの悪い生活習慣を

子供が引き継ぐから

歯並びが悪くなるのです

このことを知らない方は

かなり多いのではないでしょうか？

このことを知ってしまうと

今すぐにする行動は

何のトレーニングが

歯並びをよくする筋肉を鍛えるのか？？

ですね

当院で説明いたします

お子さんの歯並びをよくしたい方

ご自身の歯並びで悩んでいる方

ぜひご相談くださいね

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