2022年1月5日

おはようございます。

高松市春日町ハローズ内

たかまつファミリー歯科医院

スタッフ兵頭です。

スーパーへ行くと七草が売られていました。

みなさんは七草7つ言えますか？

『せり、なずな、ごぎょう、はこべら、ほのけのざ、

すずな、すずしろ』

です。

そもそも、なぜこの1月7日に七草粥を食べるのでしょうか。

ちょっと気になり調べてみました。

もともとは中国の、1月7日の人日（じんじつ）の日に

「七種菜羹（ななしゅさいのかん）」という

7種類の若菜を入れた汁物を食べて、

無病息災を願うという習慣に由来します。

奈良時代に伝わり、七草粥となりました。

江戸時代には「人日の節句」（七草の節句）として

五節句のひとつに定められ、

人々の間に定着していったようです。

ちなみに五節句とは江戸幕府が定めた式日で、

1月7日の人日、3月3日の上巳、5月5日の端午、7月7日の七夕、9月9日の重陽をさすそうです。

また、7日といえば松の内（一般的には1月1日～1月7日）の最後の日にあたります。

お正月のご馳走に疲れた胃腸をいたわり、青菜の不足しが

ちな冬場の栄養補給をする効用もあり、

この日に七草粥を食べることで、

新年の無病息災を願うようになったようです。

日本古来の風習って、紐解いて行くと面白いですね。

当たり前のようなことでも、注目してみると新たな発見があります。

ここで、お口の中にも目を向けて、ケアをしてあげてみて

はいかがでしょうか。

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