2022年2月20日

おはようございます！

高松市春日町のたかまつファミリー歯科医院

スタッフ塩田です^_^

食生活に気をつけ始めて

１ヶ月程経ちました！

市販のお菓子は日曜日だけ！

初めは「えぇー！」

と言って息子たちも

今ではすっかり慣れたし

納得しています。

特にアマゾンプライムで

『はたらく細胞』というアニメを見て

自分達の体の中で

赤血球や白血球や細胞の働きを知り

体の為にきちんとしたものを食べる！

体に悪いものは食べるべきではない！

と頭で理解したようで

それからというもの

質のいい脂をとらなくちゃ！

スナック菓子やファーストフードは

あんまり食べたいと思わなくなった！…

と食や栄養の話をするようになってきました。

もちろん加工食品や化学調味料を

ゼロにすることは不可能ですが

かなり摂る量が減ったと思います。

食品添加物ってほんと怖いです…

海外では規制されたり

禁止されているのに

日本は使用オッケーなものが多く

溢れています。

この男性は

添加物の営業マンだったそうです。

子供が出来て自分の息子が

自分が営業した添加物の食べ物を

美味しい❣️美味しい❣️

と食べているのを見て

ぎぇ〜これは良くない💦

と思い

すぐに会社を辞めて

今度は添加物の怖さを伝える為に

全国に講演しています。

よかったら動画をご覧ください！

身体は食べたものからつくられます。

細胞60兆個がどういう状態かは

食次第です！

今や2人に１人が癌になると言われてます。

食品添加物が大きく関係してます！

少しでも手作りの料理を心がけて

摂る量を減らしましょう！

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