2022年12月2日

おはようございます。

高松市春日町のたかまつファミリー歯科医院

スタッフ塩田です。

今日はメインテナンスで来られた男性に

『こどもが仕上げみがきを嫌がるんだけど

どうしたらいいの？』と質問を頂きました。

お子さんの仕上げみがきまでして

育メンですね👏

そこで今日は仕上げみがきを嫌がる

お子さんへの対応についてアップします。

歯磨き嫌がる時期ありますよね…
泣いて暴れると可哀想だし
親はイライラしますよね…
よく分かります！

対策としては…
①嫌がっても磨く
②1度に全部磨こうとしない
③機嫌のいいときに
④ハミガキできない時は間食でコントロール
⑤歯磨き時間を楽しく
⑥笑顔で

です！

①嫌がっても磨く
嫌がるから、泣くから磨かないというのは
子供も知恵があるので
嫌がれば磨かなくて済む(^^)
というふうになります。

習慣づけを目的に
嫌がっても必ず磨く！

そしてきちんと磨けなくても
歯磨きできたことを
しっかり大げさなくらい褒めましょう。

②1度に全部磨こうとしない
暴れ回るのに隅々まで磨くって
難しいですよね？

なので1度に全部磨かなくても◎
例えば
朝は下の歯をメイン
夜は上の歯をメインに…
というふうに分けて磨いてみる！

もちろん歯磨き嫌いのピークを過ぎたら
全部の歯をしっかりと
仕上げ磨きして下さいね！

あと時期によって
虫歯になりやすい部位があります！
1歳半でしたら
上下前歯と奥歯が生えてきている頃
と思います🦷

下の前歯は唾液の働きで
基本的に虫歯になりにくい部位です。

逆に上の前歯と奥歯の歯の溝を
重点的に歯磨きしてください！

ちなみにもう卒乳はしてますか？
奥歯…第一乳臼歯（D）が生えたら
卒乳の時期になります。
飲むから噛む食事にシフトしなくてはいけません。

もちろん毎食後の歯磨きは理想ですが
現実難しいですよね？
夜寝ている間に虫歯はできやすいので
夜に重点をおいて
朝、昼は食事の後に
お茶やお水を飲ませるだけでも
虫歯予防になります。

③機嫌のいい時に
眠たくなるとグズったりしますよね…
なのでできるだけ機嫌のよい時に
磨くのもひとつです。

夜寝る前でなくても
夜ご飯の食器（スプーン、フォーク）
と一緒に歯ブラシも並べておいて
『ごちそうさまでした』
と同時に歯磨きしてしまう！
というのも
食べたら磨くが身につきますよ^_^

④歯磨きできない時は間食でコントロール
基本的に3歳までは虫歯ができにくいです。
なぜ虫歯ができるかというと
大半の方が間食内容に問題があります。

ジュースを飲む子は
決まって上の前歯が溶けてきます…

間食は間の食事であってお菓子ではありません。

虫歯になりやすい市販のお菓子ではなく
おにぎり、ふかし芋、果物などを
間食としてあげると
虫歯のリスクも下がるし
スティックサラダなどであれば
よく噛むので顎の発達によく
結果的に歯並びのいい子になります。

ちなみに味覚は3歳までで決まります。
なので甘いもの（チョコ、ジュース）などを
3歳まで与えなければ
甘いものを好まないようになります。

味を知ってから与えないのは酷ですが
元々知らなければ悲しくもないですよね^_^

⑤歯磨き時間を楽しく
できるだけ楽しいと感じれるように
・ぬいぐるみを使って遊び感覚で
・家族みんなで歯磨きする
・歌に合わせてみがく
・手鏡を持たせてみる
・毎日違う人が仕上げ磨きする

また歯磨き粉使ってますか？
赤ちゃんから使ってOKな
安心ハミガキジェルもあるので使ってみる

色々な味があるので
ハミガキ＝美味しい❣️
となると楽しみにしてくれるかもしれません。
またフッ素で歯の質も強くなります。

あと1歳半からキシリトールタブレットなども使えると思うので
ハミガキ後のご褒美にあげると
楽しみに頑張る子もいます！

⑥とにかく笑顔で
ママの顔が必死なために
怖い顔になってる場合が…
頑張ってとにかく笑顔を心がけてください^_^

本当嫌がりだすと大変で
お互いにストレスになりますが
ずっとは続きませんので
笑顔で頑張りましょう！

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