2020年2月14日

おはようございます

高松市春日町のハローズ内にあります
予防歯科、メインテナンス、インプラントの
たかまつファミリー歯科医院
医院長の高松です

群馬県嬬恋の万座温泉
日進館には
離れに露天風呂があります

この写真は
離れの露天風呂に向かう道中です
雪深くていいですね～

風情があります

ちなみに-10度くらいでした

過酷な環境で生活している人は
過酷な環境で生活できるよう適応していきます

例えばロシアなどでは
-20度などは普通です

そこで口呼吸をし続けると

すぐに
風邪や病気
肺や気道がダメージを受けて
死んでしまいます

なので
鼻呼吸をするしかありません
なので鼻が高くなり
酸素の換気能力が高くなり

寒い環境でも生活できるようになります

鼻の低いアジア人は
みな口呼吸しています

暖かくて
湿度があり
ロシアに比べて
ゆるーい環境で生活している
アジア人

そういう人たちは
ロシアでは生活できません

でも
ロシアで生活するっ！
と決めて
気を付けて生活すれば
順応してきます

そのころには
顔も変わっているでしょう

適応や順応は
事務での筋力トレーニングと同じで
努力で獲得できます

口呼吸を鼻呼吸にすることも
努力が必要です

歯並びをよくするためには
顔や全身の筋肉を鍛える必要があります

歯並びをよくしたいので
歯医者に行く
きれいになって終わり

それでは後々に
必ず後戻りします

なぜ？

悪くなる習慣が治っていないから
悪くなる筋肉の使い方が
治っていないからです

人間の体は本当によくできていて
悪く使えば悪くなるし
よく使えばよくなります

使い方だけなんですよね～

おもしろいもので
顔を見ると
人の生活が
垣間見れるようになりました

歯並びがよくなりたい！
健康な歯でいたい！
歯を失いたくない！
とお思いの方

まずは
姿勢を正すこと
鼻呼吸をすること
ガムをかむこと

から始めましょう！
歯のメインテナンスはお忘れなく☺

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