秋といえば

おはようございます。

高松市春日町ハローズ内

たかまつファミリー歯科医院

スタッフ兵頭です。

 

金木犀の匂いが香りだしたら

秋を感じます🍁

さつまいもを頂いたのでスイーツ作りました。

スイートポテト

さつまいもパイ

 

子供達とコミニケーションとりながら

作るのもいいですね！

おやつも手作りの方が嬉しそうでした。

さつまいもはどのような栄養が含まれているか知っていますか？

糖質が多いので、ダイエットには不向きと思われている方

も多いですが、便秘を改善する働きやむくみを解消する作

用も期待できるんです。

秋の食材を使って食事を楽しみましょう😋

 

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