おはようございます！
高松市春日町のたかまつファミリー歯科医院
スタッフ塩田です^_^
今日は知り合いから
1歳半のお子さんを持つママが
『歯磨きを嫌がるようになって困ってる
何か方法ない？』
と聞かれました。
これって子育て中のママのあるあるですよね…
きっと同じように悩んでいるママが
他にもいると思うので
私の回答をシェアします！
泣いて暴れると可哀想だし
親はイライラしますよね(^_^;)
よく分かります！
でも嫌がるからしない！
ではなく どうしたらいいのか…
と悩まれているところが素晴らしいです👏
対策としては…
①嫌がっても磨く
②1度に全部磨こうとしない
③機嫌のいいときに
④ハミガキできない時は間食でコントロール
⑤歯磨き時間を楽しく
⑥笑顔で
ですかね^_^
①嫌がっても磨く
嫌がるから、泣くから磨かない
↓
子供も知恵があるので
嫌がれば磨かなくて済む♪
というふうになります。
習慣づけを目的に
嫌がっても必ず磨く！
そしてきちんと磨けなくても
歯磨きできたことを
しっかり大げさなくらい褒めましょう◎
②1度に全部磨こうとしない
暴れ回るのに隅々まで磨くって
難しいですよね？
なので1度に全部磨かなくてもOK
例えば
朝は下の歯をメイン
夜は上の歯をメインに…
というふうに分けて磨いてみる！
もちろん歯磨き嫌いのピークを過ぎたら
全部の歯をしっかりと
仕上げ磨きして下さい
あと時期によって
虫歯になりやすい部位があります！
1歳半でしたら
上下前歯と奥歯が生えてきている頃
と思います🦷
下の前歯は唾液の働きで
基本的に虫歯になりにくい部位です。
逆に上の前歯と奥歯の歯の溝を
重点的に歯磨きしてください！
もう卒乳はしてますか？
奥歯…第一乳臼歯（D）が生えたら
卒乳の時期になります。
飲むから噛む食事にシフトしなくてはいけません。
あともちろん毎食後の歯磨きは理想ですが
現実難しいですよね？
夜寝ている間に虫歯はできやすいので
夜に重点をおいて
朝、昼は食事の後に
お茶やお水を飲ませるだけでも
虫歯予防になります。
③機嫌のいい時に
眠たくなるとグズったりしますよね…
なのでできるだけ機嫌のよい時に
磨くのもひとつです。
夜寝る前でなくても
夜ご飯の食器（スプーン、フォーク）
と一緒に歯ブラシも並べておいて
『ごちそうさまでした』
と同時に歯磨きしてしまう！
というのも🪥
食べたら磨くが身につきますよ。
④歯磨きできない時は間食でコントロール
基本的に3歳までは虫歯ができにくいです。
なぜ虫歯ができるかというと
大半の方が間食内容に問題があります。
ジュースを飲む子は
決まって上の前歯が溶けてきます…
間食は間の食事であってお菓子ではありません。
虫歯になりやすい市販のお菓子ではなく
おにぎり、ふかし芋、果物などを
間食としてあげると
虫歯のリスクも下がります。
スティックサラダなどであれば
よく噛むので顎の発達にいいですね
ちなみに味覚は3歳までで決まります。
なので甘いもの（チョコ、ジュース）などを
3歳まで与えなければ
甘いものを好まないようになります。
三子の魂百までですね♪
味を知ってから与えないのは酷ですが
元々知らなければ悲しくもないですよね^_^
⑤歯磨き時間を楽しく
できるだけ楽しいと感じれるように
・ぬいぐるみを使って遊び感覚で
・家族みんなで歯磨きする
・歌に合わせてみがく
・手鏡を持たせてみる
・毎日違う人が仕上げ磨きする
また歯磨き粉使ってますか？
赤ちゃんから使ってOKな
安心ハミガキジェルもあるので使ってみる
色々な味があるので
ハミガキ＝美味しい❣️
となると楽しみにしてくれるかもしれません。
またフッ素で歯の質も強くなります🦷
あと1歳半から
キシリトールタブレットなども
使えると思うので
ハミガキ後のご褒美にあげると
楽しみに頑張る子もいます！
⑥とにかく笑顔で
ママの顔が必死なために
怖い顔になってる場合が…
頑張ってとにかく笑顔を心がけてください！
本当嫌がりだすと大変で
ママはストレスになりますが
ずっとは続きませんので
笑顔で頑張ってください^_^
あと上唇小帯といって
上の前歯の上にヒモがついてます。
ここに歯ブラシが当たると痛くて
嫌がるお子さんもいます。
指を添えて当たらないように
気をつけてあげましょう！
歯磨きを嫌がって泣くのが可哀想ではなく
虫歯になることが可哀想です…
私自身も気をつけます💦
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