おはようございます
高松市春日町のハローズ内にあります
たかまつファミリー歯科医院
医院長の高松です
12/3のお休みを利用して
しまなみ海道を自転車で往復する
リベンジをしてきました
今治市~来島海峡大橋~大島~伯方島~大三島~多々羅大橋~生口島~因島~向島
のコースです。片道70キロ、往復140キロの長旅です!
前回挑戦したときは
今治市のサンライズ糸山というところで
自転車をレンタルして行きました
しかし
復路途中の
約100キロ地点で
あまりにもひざが痛くなり
無念のリタイア…
借りた自転車を返して
バスで帰りました。
後々調べてみると
自転車の
座高が合っていなかったことや
自転車にはいろいろなグレードがあることなど
とても勉強になったと同時になりました
ひざってこんなに痛くなることも初めて知りました☺
今回は
なんと!!
自転車を奮発して購入して!
再挑戦となりました!
スタート地点の写真です
美しい景色ですね~
今治市の来島海峡大橋の近くにある
サンライズ糸山です
ちなみに香川からは高速で
2時間ほどで着きます。
寝坊したので10:00からのスタートになりました…
サイクリングは天候に大きく左右されるスポーツです
到着したころは
風もなく天気も最高で
「来てよかった~!」
なんて思いながら
軽快にスタートしました!
しまなみ海道は
自転車コースが本当に良くできていて
橋を上がるときは緩やかに上がり
橋は高速道路と共有しています
それが終わると
また、なだらかに下り
一般道と合流します
常に自転車用の青いラインが引いてありますので
(しかも1キロ毎に表示があります)
橋に乗るときの右左折さえ間違わなければ
地図無しでも簡単に行けます!
補足ですが
途中で何カ所かレンタサイクル置き場がありますので
そこで乗り捨てしてバスで帰ることもできますし
最初に借りたところでレンタサイクルを返すと
1000円戻ってきます
ですので
私みたいに無謀な挑戦をしなくても
ひとつの島を往復するだけで十分楽しめます!
景色も最高です!
漕ぎながら
休みの日に新しい自転車に乗って
サイクリングできるなんて
私はなんて幸せだ~!
って思ってました
尾道まで片道で70キロあるんですね
そこまでは楽しく
あっという間に着いちゃいます
3時間半、約4時間くらいで到着できます
向島にある渡船場に着きました!
自転車は120円で尾道に渡してもらえます
対岸に大宝山、千光寺が見えます
何度か言ったことはありますが
今回はサイクリングが目的なので無理はしません
と、いうかそこまで行く体力が自分に残っていないことは
重々承知しております…
せっかくなので尾道ラーメンを食べました!
食べる前はめっちゃおなかが空いていたので
「なんぼでもいけるわ~久しぶりに大食べるか?」
と、チャーシュー麺(いちおう並)とミニ焼き肉丼セットを注文
意気揚々と食べていたのですが
途中から
急に体が油を受け付けつけなくなって…
チャーシューを一つも食べず全部残し(他は食べました)
という暴挙に出てしまいました(ごめんなさい…)
10分前に戻れるなら
普通のラーメン頼めyo!
と、アドバイスしたい…
美味しかったですよ!
ただ、
もう年なんですね…気を付けます((+_+))
と、いうことで
ラーメンを食べて
元気になるどころか
やや体力を削られて
渡船場に行き向島まで送ってもらって
復路が始まります
実はこの時点で
脚、腰、膝がすでに違和感を覚えており
しかも
疲労はかなり溜まっています
更には道路に引いてある青いラインに
無情にも「今治70キロ」
と書いてあるのです…
「70キロ」は
あと半分、という感覚にはなりません!!
いや、もう無理やろ…
とも思いましたが
今回は
自分の自転車なので乗り捨てできない
駐車場が21:00にしまるので間に合わないと
明日の仕事に間に合わない
という制約のもと
不退転の決意で来ておりますので
今更やめられません…
しぶしぶ漕ぎ始めました
前回の反省から
膝サポーターを付けていたおかげで
楽に走れて来れましたが
やはり100キロあたりから
かなり痛くなってきました
性能の良い自転車でも
私の膝がポンコツだったのです!
私の膝は100キロが限界なのですね…
しかし!
そんなこともあろうかと!
更にお助けグッズ
ロキソニン!!
これは効きます☺
でも副作用でしょうか?
なんか舌がピリピリしません?
しびれたような…
でも完全に痛みがなくなることはありません…
途中で休憩したり
ストレッチしたりして
徐々に進んでいきます
そうこうしていると
太陽が帰っていくんですよね~
ただ、この時でまだ40キロ近くあり
なんだか
めちゃくちゃさみしくなってくるんですよね…
もう本当に早く帰りたい!
でも自分が頑張らないと帰れない!
仕方なく
漕ぎ続けます…
帰りの多々羅大橋です
ここが中間地点で
これであと35キロです…
いや、もう無理…
どうしよう…
帰れない…
患者さんとスタッフになんて言おうか…
ラインでスタッフのみんなには
言っといたほうがいいのかな…
なんてネガティブなことばかり考えながら
一応自転車をこぎ続けます…
疲れている時って
最悪の事を考えてしまいますよね?
夕焼けはきれいでした…
でも止まると膝が痛いのです
ゆっくり写真なんて撮ってられません
なんとか最後の来島海峡大橋です
その時には
もうすでに19:00でしたでしょうか…
真っ暗です
この時には
1人でしゃべっていましたね
膝痛い~って一人でぼやいていました
完全におかしなヤツですね
そしてついに到着!!
結局8時間くらいかかりました…
本当につらかったです~泣
最後は自転車から降りる時に
足が攣っていました
もうボロボロです
でも達成感はあります☺
楽しかったです!
初めての方にはお勧めできませんね
やっぱり70キロくらい
半分くらいが一番楽しいです
100キロ超えると
ただの苦行だと思いました
話は変わりますけど
100キロマラソンとか
アイアンマンレース、ウルトラマラソンとかしている方って
どんなトレーニングしているのでしょうかね?
日々の積み重ねなんでしょうね
本当に尊敬します!
私ももっとトレーニングして
よりロングライドできるように努力します!
長々と書きましたが
これで終わりです
初めての方は
あったかくなってから
レンタサイクルで行ってみてください
きっと楽しさが分かっていただけると思います!
投稿者プロフィール
-
たかまつファミリー歯科医院のスタッフです。
治療終了時に喜んで笑顔になって頂けるよう全力を尽くします。
どんな些細なことでもご相談ください。
きっと納得できるような良いアドバイスができると思います。
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