高松市春日町ハローズ春日店南側1Fの歯医者「たかまつファミリー歯科医院」

おはようございます

 

高松市春日町のハローズ内にあります

たかまつファミリー歯科医院

医院長の高松です

 

また患者さんに怒られてしまいました…

あなたは猫背すぎて全身が悪くなっているから心配だ

と…

 

その方は体のことに大変詳しくて

以前

左の肩甲骨の深いところが寝違えたようになってしまい

その時にご指摘いただいて

注意します…

気を付けます…

くらいで忘れてしまっていました

 

でもその方は見るだけでわかるんですよ

触ってもないのに

何かイメージみたいなのでわかるんですって！

すごいですね☺

 

そして今日また注意されたのです（笑）

私も忘れていました

 

猫背になることで

重たい頭を

首の筋肉で支えなければいけなくなるので

首や肩の筋肉が凝るのは勿論のこと

それが続けば

肩甲骨や背中の筋肉まで傷んでしまいます

 

それだけでなく

あごの関節までズレてしまうので

顎関節症が発症したり

症状がなかったけど

急に症状が出てしまったりします

 

顎関節症も

ほとんど姿勢の問題なので…

 

いかがですか？

 

どっちの人のほうが

頭が重そうですか？？

 

荷物を真上で持つのと

荷物を手で前に出して持つのと

どっちが重いでしょうか？

 

もちろん真上で持つ方が重くないに決まっています

 

昔の人は

重い荷物を頭にのせて運んでいましたね

それと同じ原理です

 

このレントゲン写真も

猫背で

頭がまえに行けば行くほど

首に負担がかかりそうですね

 

当然首凝り

肩こり

頭痛

 

悪化してくると

めまい

なんかも起こってくるでしょうね～

 

 

わたしも気を付けないといけません

改善方法は

姿勢をよくする

事に尽きます

 

あごを引いて

背骨の真上に頭がある

というイメージでしょうか

 

パソコン仕事や

スマホをよく見る方

歯医者のように下を向いて仕事をする方

は要注意です

 

ぜひ一緒に

姿勢に気を付けましょう！